Sabes a diferença entre uma nódoa negra e um hematoma?
As nódoas negras são zonas de sangramento sob a pele devido à rutura de pequenos vasos sanguíneos, por exemplo, após receberes um golpe ou sofreres uma queda.
As nódoas negras não requerem tratamento e geralmente desaparecem ao fim de alguns dias. Em contrapartida, os hematomas são a versão aumentada das nódoas negras: geralmente implicam maior sangramento e, por vezes, precisam de drenagem.
É importante distinguir entre um e outro para lhes dares o tratamento adequado em casa.
Diferenças entre hematoma e nódoa negra
As nódoas negras:
- Geralmente são planas.
- São moles.
- Geralmente não são dolorosas (ou apenas ao pressionar).
- Quase não geram complicações.
Os hematomas:
- São protuberantes (às vezes com forma de "ovo" ou "galo").
- São firmes ao toque.
- Geralmente são dolorosos (mesmo que não os pressiones).
- Alguns podem requerer drenagem.
Como tratar uma nódoa negra
As nódoas negras (ou hematomas superficiais) geralmente curam-se sozinhas, passando de uma coloração escura (preta, castanha ou azulada) a tons mais claros como o amarelo, esverdeado ou até castanho claro, até que se curem por completo. Este processo geralmente dura cerca de 10 dias.
Pode ser mais ou menos profundas, e às vezes são afetadas estruturas mais internas, como músculos ou ossos, ainda que não as vejas. Geralmente não existem complicações, ainda que, se estiverem na zona do rosto (sobretudo na zona dos olhos), recomendamos que consultes um médico.
Para acelerar a cura de uma nódoa negra ou hematoma superficial:
- Descansa e eleva a área onde está a nódoa negra para minimizar o inchaço.
- Nos 1-2 primeiros dias após a contusão, podes aplicar uma bolsa de gelo envolvida numa toalha na área afetada durante cerca de 10-15 minutos, várias vezes ao dia. Se não tiveres bolsas de gelo, podes utilizar um saco de ervilhas congeladas.
- Se a zona estiver inflamada, pressiona-a ligeiramente com a ajuda de uma venda elástica.
- Podes aplicar de forma tópica um creme com arnica ou então um stick para pancadas.
Como tratar um hematoma
Os hematomas geralmente contêm mais sangue do que as nódoas negras, e podem implicar também órgãos internos. Podem formar-se não só sob a pele, mas também sob as unhas das mãos ou pés, intramusculares ou então dentro do osso.
Dependendo da localização e do tamanho, os hematomas podem demorar semanas ou meses a curar. É preciso ter especial cuidado com eles. Se estiverem em zonas como a cabeça, é preciso pedir ajuda médica de imediato.
Diretrizes para tratar um hematoma
- Se estiver na cabeça e for pequeno, descansa e observa se piora.
- Se estiver na cabeça ou rosto e for grande, deves procurar assistência médica.
- Em qualquer caso, se a dor aumentar ou aparecerem outros sintomas (como febre), deves procurar assistência médica.
- Se suspeitares que a causa da nódoa negra é maus-tratos infantis, violência doméstica ou maus-tratos a idosos, recomendamos que procures ajuda. Em Portugal, podes ligar para o número gratuito 116 006.