Alimentação suplementar
À medida que os bebés crescem, o seu organismo vai necessitando de uma maior variedade de nutrientes para continuar a desenvolver-se de forma saudável. A introdução de alimentos sólidos na sua dieta é um passo muito importante, e é fundamental fazê-lo de maneira adequada.
Neste momento, por volta dos 6 meses de idade, o bebé está pronto para experimentar novos sabores e texturas; no entanto, o leite materno ou de fórmula continua a ser fundamental, já que os alimentos sólidos devem ser um complemento, não uma substituição.
Ao introduzir alimentos sólidos, é recomendável começar com alimentos simples e fáceis de digerir, como puré de frutas ou legumes e, pouco a pouco, ir incorporando alimentos mais complexos, como cereais, carnes magras e leguminosas.
Embora nesta secção encontres numerosos conselhos, lembra-te sempre de consultar o teu pediatra antes de realizar alterações na alimentação dos mais pequenos.
Neste momento, por volta dos 6 meses de idade, o bebé está pronto para experimentar novos sabores e texturas; no entanto, o leite materno ou de fórmula continua a ser fundamental, já que os alimentos sólidos devem ser um complemento, não uma substituição.
Ao introduzir alimentos sólidos, é recomendável começar com alimentos simples e fáceis de digerir, como puré de frutas ou legumes e, pouco a pouco, ir incorporando alimentos mais complexos, como cereais, carnes magras e leguminosas.
Embora nesta secção encontres numerosos conselhos, lembra-te sempre de consultar o teu pediatra antes de realizar alterações na alimentação dos mais pequenos.