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Acne

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Beleza

A acne é uma condição da pele que ocorre quando a gordura e as células mortas obstruem e bloqueiam as aberturas dos folículos pilosos. Cria-se um ambiente com inflamação, ativação do sistema imunitário e proliferação bacteriana que agrava o quadro cutâneo. Assim, quando o poro obstruído se infeta, vemos em forma de borbulhas ou comedões fechados ou abertos. Pode ser visível no rosto e também no pescoço, costas, ombros e peito.

É comum entre os adolescentes, mas pode afetar pessoas de todas as idades. As alterações hormonais (adolescência, gravidez e menopausa) ou o uso de produtos cosméticos inadequados podem estar na origem dos surtos de acne. O stress contínuo, uma alimentação pouco saudável ou a fricção mecânica (no caso do maskné) podem agravar o problema.

A rotina cosmética básica para cuidar de uma pele oleosa com tendência a acne deve incluir: limpeza com um produto específico não irritante; produto que forneça hidratação e ingredientes seborreguladores e que seja não comedogénico; e fotoproteção oil-free no final da rotina diurna. Este último passo é imprescindível para evitar que fiquem marcas hiperpigmentadas.

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Perguntas frequentes
Embora os tipos de acne possam ser classificados de várias formas atendendo a diferentes critérios (idade em que aparecem, severidade dos sintomas, causas...), pode-se dizer que existem 4 formas principais:

  • Acne vulgar. Deve-se às mudanças hormonais próprias da puberdade, e aparece no rosto e no pescoço, assim como nos ombros, peito e costas, sob a forma de comedões, pápulas, pústulas, quistos e/ou nódulos.

  • Acne pré-menstrual. Também conhecido como acne tardio, já que aparece nos dias anteriores à menstruação em qualquer idade, e a sua origem, tal como no caso anterior, também são as mudanças hormonais.

  • Acne quístico. É a forma mais grave de acne, e pode ser até doloroso quando há abcessos endurecidos. Caracteriza-se pela presença de grande quantidade de comedões, pápulas, pústulas e/ou quistos.

  • Acne queloide. Este tipo de acne caracteriza-se pelas cicatrizes que deixa na pele, que se engrossa formando queloides.

O primeiro conselho (e ao qual, muitas vezes, não damos atenção) é não tentar eliminá-lo com as mãos. Tocar a acne, especialmente se não for feito com uma técnica correta, pode causar infeções na pele e aumenta a probabilidade de que fiquem cicatrizes.

Outras recomendações dos dermatologistas são:

  • Seguir uma rotina de limpeza profunda de manhã e à noite, utilizando produtos adequados para o nosso tipo de pele.

  • Esfoliar a pele, pelo menos, uma vez por semana.

  • Hidratar a pele com um creme específico para peles acneicas.

  • Usar diariamente proteção solar, para prevenir que fiquem marcas e cicatrizes.

É preciso distinguir primeiro que tipo de marca de acne é:

  • Se for superficial e a coloração for rosada: apresenta um componente inflamatório, os ácidos esfoliantes, sobretudo o BHA, juntamente com ingredientes como a niacinamida, podem ajudar a minimizar este tipo de marcas de acne.

  • Se for superficial e a coloração for mais acastanhada: apresenta hiperpigmentação pós-inflamatória, típica em algumas peles como resultado de uma cicatriz inflamada. Neste caso, combinaremos ácidos com tratamentos despigmentantes específicos. O retinol é um ingrediente que costuma ser eficaz.

  • Se a marca não for superficial e afetar visivelmente a textura da pele: embora possam ser melhoradas com cosmética convencional, existem tratamentos dermatológicos como o laser ou os dermal fillers que podem ser mais eficazes. Nos casos mais extremos, podem ser realizadas pequenas intervenções que melhoram o aspeto e a textura dessa pele.

É possível controlar os surtos de acne com estes conselhos:

  • Mantendo a pele limpa com uma boa rotina de cuidados faciais.

  • Utilizando produtos não comedogénicos (protetores solares, hidratantes, maquilhagem).

  • Tomando banho após uma atividade que te faça suar, por exemplo, praticar desporto.

Se estes passos não te ajudarem a prevenir os surtos de acne ou se o acne piorar, consulta um profissional de dermatologia para que te aconselhe outras opções de tratamento.