E quando pensávamos que já sabíamos tudo sobre rotinas capilares, chega o TikTok e desfaz a nossa sabedoria.
E sim, as redes sociais são especialistas em criar uma tendência e acabar por transformar essa tendência numa necessidade para todos. E não só uma necessidade, transformam qualquer produto em algo adequado para todas as rotinas. Spoiler: Não é assim.
Nem todas as peles, cabelos, climas, tempos e necessidades são iguais para todos. Por isso, hoje vamos desmistificar e, acima de tudo, esclarecer o que está a acontecer em torno dos óleos capilares e com qual nos devemos ficar, de acordo com a necessidade do nosso cabelo.
Óleo essencial ou óleo vegetal? Qual escolher?
Efetivamente, a primeira coisa que temos de saber é diferenciar um óleo essencial de um óleo vegetal.
Óleo essencial
- O que são? São óleos que se obtêm através da destilação a vapor de ramos, flores, folhas, cascas, caules ou até raízes. Por este motivo, possuem uma concentração muito alta de ativos que podem irritar o couro cabeludo, chegando a tornar-se origem de queda capilar.
- Recomendação: Não aplicar diretamente sobre a pele, nem o cabelo, muito menos ingeri-los.
- Uso: Em pequenas doses e misturados com óleos vegetais, sendo a melhor opção recorrer a produtos já preparados que os incluam nas doses recomendadas.
Óleo vegetal
- O que são? São óleos que se extraem de frutos secos, sementes e de alimentos ricos em gorduras e que se obtêm por pressão, a frio ou a quente. São compostos por ácidos gordos e possuem uma textura mais ou menos densa e oleosa, com propriedades hidratantes, nutritivas e reparadoras. Em princípio, não possuem nenhuma contraindicação, só tens de escolher o correto para as tuas necessidades. Por se tratar de um produto emoliente, recomenda-se utilizar com precaução, sobretudo em cabelos oleosos.
- Recomendação: Escolher o melhor para o teu tipo de cabelo e desfrutar dos seus benefícios.
- Uso: Aplicar do meio para as pontas e/ou em todo o cabelo desde o couro cabeludo, massajar e deixar atuar durante um tempo, inclusive a noite toda.
Em conclusão, o uso de óleos essenciais no cabelo e em qualquer tipo de uso tem de vir recomendado, explicado e indicado por um especialista. O uso de óleos vegetais é uma técnica utilizada historicamente em países como a Índia e ajuda a cuidar, proteger e ter um cabelo mais saudável.
Top 6 óleos capilares: Benefícios e como usá-los
Óleo de alecrim
O óleo de alecrim foi um dos que se introduziu nas rotinas virais de meio mundo. É um óleo essencial, por isso, tens de ter muito cuidado em como aplicá-lo. O primeiro é que não deve ser aplicado diretamente sobre o cabelo nem o couro cabeludo. Tens de utilizar produtos que o contenham na sua composição.
- Para que serve? Este óleo essencial podemos encontrá-lo em produtos cosméticos (ou seja, com a dose correta) e possui propriedades antioxidantes, antisséticas, purificantes e anti-inflamatórias. Um dos seus usos mais populares deve-se às suas propriedades para limpar o cabelo, ao mesmo tempo que o hidrata e o deixa solto e elástico.
- Para que tipo de cabelo? Cabelos oleosos com falta de luminosidade.
- Como usá-lo? Utilizar produtos que o contenham nas doses corretas na sua formulação: champôs, amaciadores e/ou máscaras.
Não recomendado para:
- Alérgicos ao alecrim.
- Grávidas ou em período de amamentação.
- Pessoas com dermatite atópica ou com a pele muito sensível.
Óleo de coco
É um óleo vegetal cujo principal ácido gordo é o ácido láurico, que possui uma estrutura similar à proteína do cabelo, o que ajuda a penetrar com maior facilidade dentro da raiz. Além disso, possui um peso molecular baixo e isto converte-o num óleo leve.
- Para que serve? Entre os principais benefícios do óleo de coco encontramos que ajuda a nutrir e reduzir o frizz. É um aliado perfeito para reparar o cabelo e evitar a secura capilar nas pontas. Se o nosso couro cabeludo for muito seco, poderíamos aplicá-lo, mas em cabelos oleosos evitar esta zona e centrar-se nas pontas seria a melhor opção. E, além disso, potencia o crescimento capilar.
- Para que tipo de cabelo? É uma muito boa opção para todo o tipo de cabelos.
- Como usá-lo? Utilizar como máscara nas pontas em seco, cobrir com uma touca de banho e deixar atuar para reduzir a secura.
Não recomendado para… Em princípio não tem contraindicações. Já em em cabelos oleosos tens de medir com cuidado a quantidade e, se o utilizarmos como uma máscara, limpar bem os restos e passar bem por água.
Óleo de rícino
É um óleo que se extrai da planta Ricinus communis, um arbusto originário de África, e que possui um alto conteúdo em nutrientes e ácidos gordos, como o ácido ricinoleico. É um grande aliado para conseguir um crescimento capilar saudável graças a este ácido que dá suporte a melhorar a circulação sanguínea do couro cabeludo.
- Para que serve? A fama do óleo de rícino deve-se principalmente ao crescimento capilar, mas, além disso, é um potente humidificante, ajudando a manter a hidratação nas fibras e potencia o brilho.
- Para que tipo de cabelo? Cabelos secos, frágeis e com pontas abertas.
- Como usá-lo? Humedecer o cabelo e aplicar do meio para as pontas. Deixar atuar de 15 a 20 minutos e lavar o cabelo normalmente.
Não recomendado para… Em geral, não existem contraindicações. Tens é de ir regulando a quantidade que utilizamos para não tornar o cabelo oleoso.
Óleo de amêndoas
Um óleo vegetal que possui propriedades hidratantes. O seu alto conteúdo em gorduras monoinsaturadas converte-o no melhor aliado para combater a secura capilar.
- Para que serve? Utiliza-se principalmente pela sua ação emoliente que penetra dentro da fibra capilar e deixa o cabelo suave. Além disso, ajuda a definir os caracóis.
- Para que tipo de cabelo? Para cabelos secos, danificados e com pontas abertas.
- Como usá-lo? Pode utilizar-se como tratamento nutritivo rápido antes da lavagem.
Óleo de jojoba
Este óleo é mais bem uma cera líquida composta por ésteres. O seu conteúdo em vitamina E ajuda a revitalizar o cabelo.
- Para que serve? Ajuda a prevenir o aparecimento de caspa e as suas propriedades hidratantes dão vitalidade ao cabelo seco e quebradiço.
- Para que tipo de cabelo? Recomenda-se para cabelos secos, danificados e quebradiços.
- Como aplicá-lo? Aplicar sobre o couro cabeludo, massajar com movimentos circulares.
Óleo de argão
É um óleo vegetal que provém da árvore do argão. Oferece hidratação e brilho ao cabelo.
- Para que serve? Ajuda a recuperar os óleos perdidos nas fibras do cabelo.
- Para quem? Cabelos secos, quebradiços, danificados, pintados e/ou com frizz.
- Como aplicá-lo? Aplicar em todo o cabelo, massajar e deixar atuar durante 10 a 20 minutos.
Em conclusão, os óleos vegetais e essenciais ajudam a devolver nutrição, fortaleza e vitalidade ao cabelo. É importante saber o que o nosso cabelo precisa e que tipo de óleo precisamos utilizar.
Os óleos vegetais oferecem muita nutrição ao cabelo. Portanto, os cabelos finos ou com tendência a tornar-se oleosos devem ter precaução sobre como usá-los.
Para que necessidade utilizo cada tipo de óleo?
- Crescimento: Óleo de rícino
- Frizz: Óleo de argão e de coco
- Pontas abertas: Óleo de amêndoas
- Cabelos quebradiços: Óleo de jojoba
- Cabelos oleosos: Óleo de alecrim
- Para todos: Óleo de coco
