A importância de combater o cansaço
O stress no trabalho, acordar cedo, o desporto, as exigências de ser pais e até as mudanças sazonais podem fazer com que haja alturas em que nos sentimos mais cansados, como na altura do regresso às aulas, em que toda a família precisa de uma dose extra de energia. Então, como podemos recuperar as defesas, os níveis de energia e combater o cansaço para desfrutar do dia a dia? Eis a resposta.
Suplementos para recuperar energia
Complementa um estilo de vida saudável com multivitamínicos. As vitaminas são vitais para reduzir o cansaço, sendo importante mantê-las em níveis ótimos no nosso organismo. Se nos sentimos cansados com frequência, é importante que façamos exercício e mantenhamos uma dieta equilibrada. Se isso não for suficiente e precisares de uma ajuda adicional, podes incluir alguns dos seguintes suplementos como apoio. Vais notar esse impulso de energia que te falta!
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Se sentes fadiga no teu dia a dia, é provável que se deva a uma falta de vitaminas no organismo. Para recuperá-las, o melhor é complementar a tua dieta habitual com Supradyn® Activo: um multivitamínico com minerais que ajuda a ativar e manter a energia e vitalidade durante todo o dia graças à sua grande variedade de componentes. A sua fórmula combina 13 vitaminas, 9 minerais e coenzima Q10. As vitaminas do grupo B (B2, B6 e B12) ajudam ao metabolismo energético normal e a reduzir o cansaço e a fadiga. As vitaminas C e E atuam como antioxidantes, protegendo as células contra o dano oxidativo. Estes comprimidos são indicados para pessoas ativas com mais de 18 anos. Além disso, se precisares de uma ajudinha extra devido ao passar do tempo, recomendamos Supradyn® Vital 50+. Umas vitaminas que conseguem recuperar ao máximo a vitalidade daqueles corpos que já atingiram os 50 anos de idade. Graças aos minerais, oligoelementos, zinco, selénio e ginseng, este complemento vitamínico torna-se a receita ideal para melhorar o teu tónus físico e mental e devolver ao teu corpo toda a energia que precisa para continuar ativo.
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Precisas de um maior rendimento físico e mental? Se este é o teu objetivo, temos umas vitaminas que te ajudarão a consegui-lo. Berocca® Performance Laranja é um complemento alimentar em comprimidos efervescentes com sabor a laranja (embora também estejam disponíveis em frutos vermelhos e manga) que contribuem para o rendimento físico e mental, graças à sua elevada concentração de nutrientes essenciais e vitaminas do grupo B e C. Além disso, fortalecem o sistema ósseo graças ao cálcio, regulam o tónus muscular devido ao magnésio e contêm zinco, que contribui para a função cognitiva normal. Perfeitos para desportistas, estudantes e profissionais! Por outro lado, se estás numa época de sobre-esforço intelectual e precisas de mais concentração, memória e atenção que nunca, o efeito boost de Berocca® Boost, originado graças ao aporte natural de energia proveniente do guaraná, ajudar-te-á a obter mais vitalidade.
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Outra das causas pelas quais nos podemos sentir sem forças é pela descida de defesas. Para protegê-las de forma natural, descobrimos um complemento alimentar que o consegue. Redoxon Imuno contém ingredientes ativos, como a vitamina C, a equinácea, o zinco e própolis, perfeitos para defender o sistema imunitário. Este complemento alimentar está indicado para adultos e crianças com mais de 12 anos e basta tomar dois sobres por dia. Embora também exista outro que ajuda a ativar os três níveis de defesas naturais do teu corpo. Redoxon Extra Defesas é um suplemento vitamínico, mineral e antioxidante que protege o teu organismo das agressões externas ao máximo.
Conclusão
A vida é muito melhor quando te sentes a 100%, e tomar vitaminas pode dar-te aquele empurrãozinho que precisas! Explora o nosso catálogo de suplementos multivitamínicos e encontra o teu hoje. Além disso, deixamos aqui mais conselhos para combater o cansaço.
