A pele dos nós dos dedos
A pele dos nós dos dedos é especialmente afetada pelo movimento e pelas condições climáticas, uma vez que é fina e tem pouco tecido adiposo subcutâneo.
No inverno, muitas pessoas sofrem de pele seca nos nós dos dedos. Com o tempo, a pele fica gretada, o que aumenta a dor e dificulta o processo de cura, especialmente se persistir. A sensibilidade varia conforme o tipo de pele: as peles oleosas geralmente estão em melhor estado, enquanto as peles secas são mais vulneráveis devido à sua falta de elasticidade. Por isso, é fundamental adaptar os cuidados ao tipo de pele para evitar lesões sérias.
A pele seca é vulnerável porque a sua camada protetora não se forma completamente. Se aparecerem gretas, os germes podem penetrar mais facilmente e causar inflamações. Entre as pessoas mais afetadas estão os diabéticos, alérgicos, certos grupos profissionais e quem está a passar pela menopausa. Com a diabetes, o fornecimento de sangue aos vasos pequenos pode ser alterado, o que provoca reações adversas na pele. Por isso, é importante proteger a pele de substâncias irritantes, especialmente para quem tem contacto frequente com elas.
Para prevenir os nós dos dedos gretados, é recomendável proteger as zonas delicadas. As luvas são uma boa opção durante mudanças de temperatura e clima frio, bem como para evitar o contacto com irritantes. Em profissões onde se lavam as mãos com frequência, é vital usar sabonetes que não agridam a pele e aplicar cuidados hidratantes após a lavagem.
Os nós dos dedos gretados requerem mais do que cremes para o seu cuidado. Se os sintomas forem graves, um médico pode receitar uma pomada de cortisona para tratar reações alérgicas. No entanto, a cortisona não é um tratamento a longo prazo. Manter uma boa hidratação é fundamental, pelo que se recomenda beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia.
Nem sempre é necessário usar um creme; o iogurte combinado com um óleo de alta qualidade pode ser eficaz. A manteiga de karité também provou ser útil. Podes envolver as mãos num tecido de linho para favorecer a absorção dos produtos. Após 30 minutos, enxagua com água e seca com toques suaves em vez de esfregar. Para cuidar da pele durante a noite, podes usar géis nutritivos e luvas de algodão.
Deves consultar um médico se aparecerem inflamações, se a causa não estiver clara, se as gretas se expandirem, se houver sintomas em crianças ou se persistir uma reação alérgica a uma substância química. A pele gretada pode ser dolorosa e ter um aspeto inestético, mas na maioria dos casos pode ser tratada, embora possa levar tempo.
