Farinha de aveia integral, ideal para substituir a farinha de trigo no preparo de diferentes pães, omeletes, panquecas ou receitas de massa. É uma grande fonte de energia, ideal para atividades físicas de alta intensidade.
A aveia é um cereal rico em amido, um carboidrato complexo que é uma grande fonte de energia para o corpo. É também um dos cereais mais ricos em proteínas, vitamina B1 ou tiamina (necessária para o bom funcionamento do sistema nervoso).
Também fornece fósforo, potássio, magnésio, cálcio e ferro.