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O magnésio é um macronutriente que contribui para a saúde do sistema nervoso e do sistema músculo-esquelético. Por exemplo, ela está envolvida na formação de cálcio nos ossos. Também ajuda a melhorar o desempenho desportivo, controlando os processos que substituem as células envelhecidas ou desgastadas. H4U Citrato de Magnésio é um suplemento que promove o bom funcionamento dos músculos, nervos e ossos.