Tomar 10 ml ao dia com o copo medidor, equivalentes a duas colheres de chá, preferencialmente pela manhã em jejum.
Também é possível dividir a dose: 5 ml pela manhã (15 minutos antes do café da manhã) e 5 ml à noite (15 minutos antes do jantar).
O glutation reduzido lipossomal pode ser consumido puro ou diluído em água ou suco de fruta (evitar bebidas quentes).
Recomenda-se agitar o frasco antes de usar, conservá-lo na geladeira após abrir e consumi-lo em um prazo de dois meses (após esse tempo não é perigoso, mas os lipossomos podem perder qualidade).