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Epaplus Sleepcare Pure Melatonin Retard 60 comprimidos

11,99 €
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Suplemento alimentar que ajuda a adormecer

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Descrição

Epaplus Sleepcare Melatonin Retard 60 comprimidos é um suplemento alimentar que ajuda a adormecer. A melatonina é uma hormona que regula os ciclos de sono e vigília no nosso corpo. Isto é possível porque a melatonina informa os ritmos circadianos, ou seja, as alterações que ocorrem a nível físico e mental num ciclo diário e que estão diretamente relacionadas com os períodos de luz e escuridão, intimamente ligados ao sono. O problema é que, com a idade, o stress e outras razões, a síntese da melatonina diminui e surgem os distúrbios do sono. Os tipos mais comuns de perturbações do sono são a dificuldade em adormecer ao deitar ou o acordar a meio da noite. Tomar Epaplus sleep melatonin ajudará a promover a reconciliação do sono. a quem devo recomendar este produto? -Pessoas que têm dificuldade em adormecer. -Pessoas que sofrem de perturbações do sono devido ao trabalho por turnos.

Modo de utilização

- Tome 1 comprimido inteiro por dia 30 minutos antes de ir para a cama.

Composição

Agente Granulador (Celulose Microcristalina), Óxido de Magnésio, Estabilizador (Hidroxipropilmetilcelulose), Agente Antiaglomerante (Talco), Vitamina B3 (Nicotinamida), Agente Antiaglomerante (Estearato de Magnésio), Melatonina, Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina).

Aconselhamento Farmacêutico

A melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal, que ajuda o seu corpo a saber quando é hora de ir dormir e quando é hora de se levantar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno de trabalho, insónia ligeira e temporária...) há alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.

Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais tranquilo. Temos de acompanhar a sua utilização com medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde, assim como a ingestão de cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate preto, bebidas energéticas...). Também é aconselhável evitar usar dispositivos eletrônicos à noite ou expor-nos à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.

Se o problema persistir, outros sintomas aparecerem ou se tomar medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.

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Opiniões

10/10

No primeiro dia dormi melhor

Aurora P.
10/10

Estava à procura de uma melatonina de libertação prolongada para manter o sono que não incluísse triptofano entre os seus componentes, uma vez que está contraindicado com a minha medicação. Esta marca oferece melatonina de libertação prolongada de 1,98 mg pelo mesmo preço de outras marcas com metade do número de comprimidos. Estou muito satisfeito com a minha compra

Esperanza R.
8/10

Graças ao Melatonin, consegui parar de tomar antidepressivos psiquiátricos para dormir.

Anonymous A.
8/10

Ajuda e nucho

Anonymous A.

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