Tomar 1 a 2 cápsulas por dia, preferencialmente durante as refeições, em um tratamento mínimo de 3 meses ou como tratamento contínuo para uma maior eficácia.
Não superar a dose diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem, em nenhuma circunstância, substituir uma alimentação saudável, variada e equilibrada, nem um estilo de vida saudável.