Aporta de forma biodisponible uma grande quantidade de silício, que ajuda a manter a saúde óssea e articular. Também ajuda na remineralização óssea e na formação de cartilagem.
Os suplementos alimentares são produtos alimentares cujo fim é complementar a dieta normal. Estes produtos consistem em:
- Fontes concentradas de nutrientes ou de outras substâncias que têm um efeito nutricional ou fisiológico.
- Apresentam-se em forma simples ou combinada.
- São comercializados de forma que permitem uma dosagem determinada de cada produto.
- Devido a que devem ser tomados em pequenas quantidades unitárias.
Além disso, deve-se ter em conta que os resultados dos suplementos nutricionais podem variar em função de cada pessoa.