Biocop Flocos de Aveia Coarse Eco 500g

Flocos integrais BIOCOP elaborados com um dos cereais naturais mais completos: aveia. Este cereal ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. É nutritivo, saboroso e reparador, pois o consumo de 5 colheres de sopa de flocos de aveia fornece 50 % da quantidade diária de beta-glucanos recomendada.

É possível consumi-los crus, misturando-os com bebidas de origem vegetal como:

• leite de coco
• amêndoa
• arroz
• soja

Também se recomenda consumir esses flocos com:

• leite de vaca
• iogurte

Para uma consistência mais suave, sugere-se deixá-los em de molho previamente. Podem ser levemente tostados na frigideira ou fervidos de 4 a 5 minutos para fazer mingau. Pode-se adicionar:

• pedaços de fruta fresca
• sementes
• mel
• frutos secos

Também podem ser utilizados para a preparação de almôndegas, pão ou biscoitos.

0,68€ / 100 g