Tomar 1 cápsula ao dia com um copo de água. Cura mínima de 6 semanas ou mais para uma maior eficácia.
É possível tomar 2 cápsulas de uma só vez para obter um efeito analgésico, ou uma cápsula pela manhã e outra à noite.
Não superar a dose diária recomendada.
Não usar durante a gravidez ou a amamentação.
O consumo de cúrcuma está desaconselhado para pessoas em tratamento com anticoagulantes (antivitamina K). É imprescindível consultar com teu médico previamente em caso de cálculos biliares diagnosticados ou consumo de betabloqueantes.
Os complementos alimentares não devem, em nenhum caso, substituir uma alimentação saudável, variada e equilibrada, nem um estilo de vida saudável.