Solgar 5-Htp 100mg 30caps é um suplemento que contém L-5 Hidroxitriptofano, um aminoácido derivado da planta Griffonia simplicifolia, originária da África Central e Ocidental. Este componente é um precursor da serotonina, um neurotransmissor essencial que desempenha um papel crucial em diversas funções cerebrais, incluindo:
- Regulação do sono
- Estado de ânimo
- Apetite
Cada cápsula deste produto oferece 100 mg de 5-HTP, junto com outros ingredientes que complementam sua ação:
- Extrato de raiz de valeriana: conhecido por suas propriedades calmantes
- Vitamina B6: que favorece o metabolismo do aminoácido
- Magnésio: que contribui para a saúde geral do organismo
Solgar 5-Htp tem sido associado à melhoria da qualidade do sono, sendo útil como complemento em casos de insônia. Além disso, foi observado que pode ajudar a:
- Regular o estado de ânimo
- Reduzir episódios de ansiedade e tensão
Isso o torna uma opção para quem busca um suporte emocional equilibrado. Este suplemento tem um início de ação relativamente rápido, com melhorias que podem ser notadas em poucos dias de uso.
É importante mencionar que, embora este produto possa ter múltiplos benefícios, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar seu consumo, especialmente em situações de saúde específicas.
O produto se apresenta em um formato de 30 cápsulas, o que permite uma fácil dosagem durante o mês.