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Suplemento alimentar em pó cujo principal componente é a creatina monohidratada, que ajuda a melhorar repetidamente os efeitos anabólicos, ergogénicos e anti-catabólicos da creatina. A creatina é um composto químico orgânico que liberta energia. É por isso que é um suplemento concebido para atletas, uma vez que ajuda a melhorar o trabalho muscular ao mesmo tempo que ajuda a proteger o cérebro e o coração.
