Tomar 1 mg de melatonina antes de ir dormir, contribuye a diminuir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.
Este produto é um complemento alimentar à base de:
Características do produto:
Informações sobre o rótulo
os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada, equilibrada e de um modo de vida saudável. Não recomendado em caso de antecedentes pessoais ou familiares de câncer hormonodependente. Não recomendado em mulheres grávidas e lactantes, crianças e adolescentes, pessoas que padecem doenças inflamatórias e autoimunes, epilepsia, asma, transtornos do estado de ânimo, do comportamento ou da personalidade, assim como pessoas que seguem um tratamento médico. Também não se recomenda seu consumo a pessoas que tenham que realizar uma atividade que requeira uma vigilância sustentada para as quais a sonolência possa representar um problema de segurança. É importante seguir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não superar a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance das crianças mais pequenas. O consumo excessivo pode ter efeitos laxantes. A melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.
Recursos de segurança visual
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Dados do fabricante
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