Vit'All+ L-Triptófano 30comp

É um suplemento alimentar na forma livre de aminoácidos essenciais, codificados em ARN. Portanto, o L-triptofano é essencial para o bom funcionamento do organismo e representa aproximadamente 1% dos aminoácidos. Apenas microorganismos e plantas o sintetizam. Portanto, devemos fornecê-lo ao nosso organismo. O L-triptofano ajuda na síntese de serotonina e melatonina através da barreira hematoencefálica. Os suplementos de triptofano e seu metabólito 5HTP promovem a secreção de serotonina. Pode ser interessante para ajudar a combater distúrbios depressivos, bem como facilitar o sono. O L-triptofano também pode ajudar a parar de fumar. O L-triptofano, como mencionado anteriormente, não é produzido pelo corpo, portanto deve ser fornecido. Na dieta, é encontrado principalmente em proteína de soja, ovos, amêndoas, levedura de cerveja, peixes e carnes, legumes, bananas, chocolate e amendoins.