DMI Nutrition Crea 200 Mesh Unflavoured 500g

CREA 200 MESH é uma fórmula à base de monohidrato de creatina ultra micronizada de máxima pureza, ideal para os atletas, pois ajuda a aumentar as reservas de creatina e fosfocreatina nos músculos. Como resultado disso, aumenta o desempenho esportivo e diminui o tempo de recuperação.

Tomar 3g (1 dosificador) em 100-150ml de água por dia (30 minutos antes de treinar ou após o treino). Nos dias sem treino, tomar 3g por dia com o estômago vazio. Após 4 semanas de uso contínuo, fazer uma pausa de 2 semanas e começar novamente.