Musa Meno 30caps

Exelvit Menopausa 30caps é um complemento alimentar para cobrir as necessidades específicas de mulheres na fase da menopausa.

Graças à sua formulação com Lifenol, Affron e Melatonina, ajuda a melhorar a qualidade de vida, aliviando os fogachos, regulando o sono e melhorando o humor.

Além disso, também contribui para a manutenção dos ossos e previne a osteoporose.

Tome 1 cápsula todas as noites, ao mesmo tempo.

Lifenol, Afrron, Óleo de Prímula Noturna, Vitamina K, Melatonina, Vitamina B6, Vitamina D.

1,17€ / Cápsulas

A melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal, que ajuda o corpo a saber quando é hora de ir dormir e quando é hora de levantar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno, insónia ligeira e temporária...), ocorrem alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.

Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais tranquilo. A sua utilização deve ser acompanhada de medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde e evitar cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate preto, bebidas energéticas, etc.). Também é aconselhável evitar usar dispositivos eletrônicos à noite ou expor-nos à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.

Se o problema persistir, outros sintomas aparecerem ou se tomar medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.