Suplemento alimentar à base de L-glutamina, um aminoácido que ajuda na formação das proteínas. É o aminoácido mais abundante em:
- Grupos musculares
- Plasma sanguíneo
- Médula espinhal
- Líquido cefalorraquidiano
A glutamina é gerada de forma natural pelo organismo, mas devido ao estresse físico ou mental, sua demanda é maior e é importante considerar que com a idade a produção diminui.
Ajuda a manter os músculos volumosos, por isso os atletas relacionados ao culturismo a consomem.